Samen werken aan een gezonde toekomst
Het is mijn missie zoveel mogelijk mensen te inspireren en motiveren om FITTER, VITALER en ENERGIEKER te worden. Samen op weg om een gezonder en gelukkiger leven te leiden.
Gezondheidsreset
Sport en beweging
Coaching
Gezondheidsreset
Word een verbeterde versie van jezelf door middel van DE KUUR. Je hebt keuze tussen de variant met of zonder sporten.
In 42 dagen help ik jou op weg naar een verbeterde gezondheid. Een van de bijzonderheden van de kuur is dat je 4-12kg gewichtsverlies kunt bereiken binnen 21 tot 42 dagen voornamelijk in de probleemzones zonder jojo-effect. Met als resultaat: de dag Fitter en Vitaler doorkomen!
Lees vooral de ervaringen (reviews) van mensen die de kuur hebben gedaan!
Meer energie en betere slaap
Afname in lichamelijke ongemakken
Behoud kracht en spiermassa
Beter eetpatroon en normale eetlust
Verbeterde huid en hormoonbalans
Fijner en fitter in je lichaam
Reviews
Sport en beweging
Waarom is sporten en bewegen belangrijk?
Het levert meer energie, verbeterde slaap, minder stress, gelukshormonen nemen toe, afname van lichamelijke klachten, lekkerder in je vel.
Daarnaast draagt het bij aan een verbeterde focus en productiviteit.
Blijf het hele jaar door fit!
Prijzen personal training
Losse PT les
Pre-Summer actie: 15% korting!
- Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
- Outdoor locatie in Nesselande
- Gericht op jouw doelen
- Gevarieerde en doelgerichte trainingen
- Indoor trainingen mogelijk bij slecht weer
Strippenkaart
groepstraining
- Incl. gratis proefles
- 10 groepstrainingen
- 4 maanden geldig
- Groepstrainingen op: dinsdagavond, donderdagavond, zondagochtend
Tijdelijke actie:
2 strippenkaarten voor € 142,50
3 strippenkaarten voor € 210,-
Personal training pakketten
4 weken met 1x p/w sporten
Waardevol instappakket om aan de slag te gaan met jouw doelen.
- 1-op-1 coaching afgestemd op jouw persoonlijke doel
- Outdoor locatie (Nesselande) of indoor bij slecht weer
- Zicht- en meetbaar resultaat gegarandeerd
- Caloriebehoefte afgestemd op jouw doelstelling
- Structuur, motivatie en maximale persoonlijke aandacht
8 weken met 1x p/w sporten
Perfect om duurzame resultaten te boeken.
- 1-op-1 coaching afgestemd op jouw persoonlijke doel
- Outdoor locatie (Nesselande) of indoor bij slecht weer
- Zicht- en meetbaar resultaat gegarandeerd
- Caloriebehoefte afgestemd op jouw doelstelling
- Structuur, motivatie en maximale persoonlijke aandacht
12 weken met 1x p/w sporten
Volledig traject voor structurele verandering.
- 1-op-1 coaching afgestemd op jouw persoonlijke doel
- Outdoor locatie (Nesselande) of indoor bij slecht weer
- Zicht- en meetbaar resultaat gegarandeerd
- Caloriebehoefte afgestemd op jouw doelstelling
- Structuur, motivatie en maximale persoonlijke aandacht
Duo PT, small group training en bedrijfsfitness
Duo PT les
Sport samen en deel de kosten! Krijg volledige aandacht en ondersteuning.
- Persoonlijke 1-op-1 begeleiding
- Outdoor locatie in Nesselande
- Gericht op jouw doelen
- Gevarieerde en doelgerichte trainingen
- Indoor trainingen mogelijk bij slecht weer
Small group training
Samen sporten en de kosten delen. Sport samen met vrienden of familie. Inspireer en motiveer elkaar.
1x per week sporten. Afname van minimaal 6 weken. Maximaal 6 personen.
Bedrijfsfitness
Samen werken aan een gezonder bedrijf met gezonde vitale werknemers. Geniet samen van een uitdagende workout.
1x per week sporten. 6 tot 10 personen. Afname van 3 of 6 maanden. Meerdere sessies per week? Vraag gerust naar de mogelijkheden en tarieven.
Alle mogelijkheden
Strippenkaarten groepstrainingen
Een strippenkaart is geldig voor 10 groepstrainingen.
Met de strippenkaart kun met onze community mee trainen! Wanneer jij wilt. Kan je een keertje niet, geen probleem. Een training telt alleen als je er ook echt bent. Er zijn 4 mogelijkheden.
Losse les: € 10,-
1 strippenkaart: € 75,-
2 strippenkaarten voor € 142,50
3 strippenkaarten voor € 210,-
Strippenkaarten zijn 4 maanden geldig vanaf aankoop.
Benieuwd naar de groepslessen? Maak gebruik van een gratis proefles!
De groepstrainingen zijn op drie vaste lesdagen:
– Dinsdagavond
– Donderdagavond
– Zondagochtend
Personal training
De kosten van PT lessen zijn afhankelijk van jouw gewenste doelstelling. De standaard prijs is 79,- incl. btw per uur. Je kan ook kiezen voor een van de twee programma’s.
4 weken: 1x p/w sporten voor € 330,- incl. btw (21%)
8 weken: 1x p/w sporten voor € 580,- incl. btw (21%)
12 weken: 1x p/w sporten voor € 798,- incl. btw (21%)
Voor meerder sessies per week, vraag naar de mogelijkheden kosten. DUO PT ook mogelijk. Deel de kosten en geniet samen van het sporten.
Per week online of telefonisch 4 contact momenten gratis.
Actieprijs PT: korting tot en met mei 2025
– Losse PT les van 79,- voor 70,- incl. btw.
– Pakket van 8 PT lessen van 580,- voor 550,- excl. btw. (Op basis van 1x PT per week)
De reset en darmkuur
De kosten van de resetkuur zijn afhankelijk van de persoonlijke behoefte. Voorafgaand doen we een intake zodat we de juiste keuze en stappen kunnen maken. Diverse pakketopties mogelijk vanaf € 195,-.
De kosten van de diverse kuur pakketten zijn afhankelijk van de persoonlijke behoefte. Na het invullen van een intake en de daaruitvolgende score kunnen we samen kijken naar een geschikt pakket.
Vraag naar de intake zodat je verder op weg kan worden geholpen.
Wie ben ik
Ik ben Rodney, vader van twee kinderen. Inmiddels heb ik al 30 jaar een relatie met mijn vriendin. Ik ben actief als fit- en healthcoach. Daarnaast ook fysieke trainer bij voetbalclubs.
Ik help jou graag op weg om een gezonder leven te creëren.
